野菜の保存方法

★大根

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葉を切り落として、全体が乾いてしまわないようにラップ等でくるみます。
冬場なら、立てた状態で冷暗所の保存でも十分です。
1週間以上は、おいしく食べる事ができます。

★キャベツ
一個まるごと買っても、使いきる前にわるくしてしまう…そういう体験も少なくないのでは?

キャベツは芯の部分が栄養分を吸収してしまうので、まず芯をくりぬきましょう。
芯のまわりに包丁を数か所差し込み、ある程度切れたら手でつかんで取ってしまいます。

そのくりぬいた部分に、湿らせたキッチンペーパーを丸めて詰め、保存袋等に入れて野菜室へ入れておけば、1週間程度鮮度よく食べられます。

★パセリ
買ってきたら、即座に洗って、水分をしっかりととります。
この「水分をしっかりとる」のがポイントです。
そして、きざんで冷凍しておけば、いざ使いたいときには解凍せずそのまま使えます。

※瓶入りのスパイスとして売られているパセリは、そのまま常温で保存していると、即座に色が変化して風味も落ちてしまいます。
冷蔵庫に入れるのみで、ずいぶん変色を防げますよ。

★万能ねぎ
パセリと同じように、洗って水分をよくとり、きざんで冷凍しておきましょう。

★ショウガ
湿気があるとカビがつきやすいのがショウガです。
水分をふき取り、みじん切り、おろす、薄く切る等したものを、保存容器に入れて冷凍しておけば、使いやすく長持ちします。

★にんにく
皮をむいて、1かけらずつ分けます。
さらに薄皮もとってしまい、ラップで包みます。


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